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Die Welle rockt.

Training mittwochs

Zeit: 18:00 - ca.20:00 Uhr

Treffpunkt: unter der Brücke zur Insel Grafenwerth (Straßenbahnendhaltestelle Bad Honnef)

Bitte Badekleidung, Handtuch, Schuhe, die nass werden können und Wechselkleidung mitbringen!
Wenn vorhanden, auch Schwimmweste und Neoprenanzug.

Das Training findet von April bis Oktober statt!

Von Oktober bis April treffen wir uns zur Paddler-Gymnastik im Bootshaus des Godesberger Kanu-Clubs. (Beginn:19:00 Uhr)

Kanu

Schwimmbad-Training

freitags 19:00 - 20:30 Uhr

Ort:das Frankenbad in Bonn

Treffpunkt: Kanulager Josefstr. 29 in Rheinbreitbach
Wir laden gemeinsam die Boote und fahren dann zum Schwimmbad.

Aktivitäten. Technik-und Rollentraining, Kondition - Schwimmen, Wasserball spielen

Kanu

Fahrten

Am Wochenende verabreden wir uns für Tagestouren auf Sieg, Wied, Bröl und Ahr.
In den Ferien und an verlängerten Wochenenden (z.B. Ostern und Pfingsten) gibt es mehrtägige Vereinstouren.

Kanu

Training

Unser regelmäßiges Training findet auf dem alten Rheinarm unter der Steinbrücke zur Insel Grafenwerth in Bad Honnef statt. Da hier keine Strömung ist, können Anfänger von Übungsleitern betreut, die Grundlagen der Paddeltechnik angstfrei erlernen. Die fortgeschrittenen Kanuten können auch außerhalb des Altarms auf dem Rhein fahren. Wir versuchen während des Trainings auf jeden individuell einzugehen. Leistungssport bieten wir nicht an.

Der Kanusport ist für jung und alt gleichermaßen geeignet. Die Einsteiger sollten aber mindestens 8 Jahre alt sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schwimmen ist aber Voraussetzung, um im Falle einer Kenterung das sichere Ufer zu erreichen.

Vereinsboote und Equipment (Paddel, Schwimmhilfe) stellen wir Einsteigern zur Verfügung. Parallel dazu und besonders im Winter findet ein Training im Hallenbad statt. Hier erlernen wir die Eskimorolle und spezielle Paddeltechniken und probieren Gelerntes spielerisch aus.

On Tour

An den Wochenenden organisieren wir gemeinsame Touren auf dem Rhein, den Kleinflüssen in der Umgebung (z. B. Sieg, Wied, Ahr) und zum Wildwasserkanal in Hohenlimburg. Wir veranstalten auch mehrtägige Vereinstouren an verlängerten Wochenenden (z. B. Ostern, Pfingsten).

Training auf dem Rhein

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